行動力のある女性はレスポンスが早い！問題蓄積を無くす方法
村石 洋本日の記事は『行動力のある女性はレスポンスが早い！問題蓄積を無くす方法』についてです。
トレーニングスタジオを経営して、女性の方々をトレーニング指導してて感じるのは『行動力のある女性と行動力に乏しい女性』の2者が存在していることです。
この差は、20代・30代ではさほど大きな差が見られませんが、40代・50代以降はレスポンス速度差によって大きな差が見られるようになります。ボディラインの改善や疾患もこの行動力によって決まると言っても過言ではありません。
今回の記事では、問題を蓄積させる女性のクセとそれらを改善させる方法をお伝えしますのでどうぞご覧ください。
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問題蓄積型女子はレスポンスが遅い
貴方は、ビジネスだけでなくLINEやfacebookのレスポンス（返信）の早さを意識したことはございますか？多くの女性達はそんなに意識していない為、返信が非常に遅い方がいらっしゃいますが私はそのような反応が遅い女性達は、『問題が蓄積しやすい傾向にあるのでは？』と考えております。
特にレスポンス速度の差を感じるようになったのは、スポーツクラブ勤務にて女性達を接客してからです。
行動力のある女性達は、レスポンスも早く問題解決もスピーディーに対して
行動力の遅い女性達は、レスポンスが遅く問題がいつまでも蓄積されている
この2者の傾向を健康産業の要であるスポーツクラブを通して顕著にみられるようになったのです。
私はレスポンスが遅い女性達を『問題蓄積型女子』と呼称しております。決して馬鹿にしている訳ではなく、実際に存在しているのです。
40代・50代からの『問題蓄積』は女性達の大きな課題としてのしかかります。
『なぜこんなにも時間が無くなったのだろう？問題が山積みになったのだろう？』と思う方や『なぜ自分は行動力に乏しくレスポンス（反応）も遅いのだろう？』と自分自身に対して疑問に感じている方もいらっしゃると思いますので、この部分を一緒に勉強してゆきましょう。
疾患やボディライン崩れは早めに行動しなかったのが根本的原因
よく健康診断で生活習慣病に引っかかったり、明らかなボディライン崩れによって昔着ていたお気に入りの洋服をタンスにいつまでも保管されているのは何が原因でしょうか？
貴方に合った運動がなかったからでしょうか？それはNOです！運動施設は近所を見渡せば膨大に存在し日本でも飽和状態と言われている程です。
サイトで検索すればダイエット方法も運動器具も山の様にアップされます。結果の出ているダイエット方法もキチンと検索すれば貴方の目に届く所にあるはずです。
では、そのようになった要因は何でしょうか？
それは『早めに先手を打って行動しなかった事と、行動したくても出来ない時期に差し迫っている時期まで本気で取り組まなかった』というのが要因です。
レスポンスが遅い女性は『時間』と『自分自身』の価値観を持ち合わせていない
女性達へダイエット指導するという仕事柄、私はfacebook上や問い合わせ経由などでよく女性達から相談が来ることが多々ございます。
男性脳は即座に結果や原因を突き止める性質なので、先程のように『根本的原因は〜〜』と述べても女性達は反応が薄いです。女性脳はキチンと経緯を聞いてあげなければ結論をイキナリ話しても受け入れる事が出来ないのです。逆にただ、うなずいてキチンと同じ立場として聞いてあげるだけで女性は理解してくれるのです。
しかし本題はこれからです！
経緯をキチンと聞いて、相談を聞いて女性達は誰もがその時は満足します。
しかし、その後の改善行動が早い女性と、改善行動が遅いもしくは全く行動しない女性が存在するのです。
私は当初、『女性と同じ立場で相談を聞いてあげれば、本人も答えに気づいているのでいずれ行動するだろう。』と思っていたのですが実は、女性によって行動速度が違うことがわかったのです。
どの女性達も『相談内容、悩み事を口に出す事で悩み・問題は改善される』と思っているかもしれませんが、いつまで経っても問題が改善・解決されない女性は、女性自身の水面下に潜む問題に気づいていないのです。
レスポンス速度の違いは、『自分自身と時間』の価値観の差
このレスポンス速度の差は、私が毎月のスケジュール調整でも明らかに差が出ます。レスポンスが早い女性はLINE連絡をすると今日中、遅くても明日中には返信が必ず入ります。しかし、レスポンスが遅い女性は3〜4日後に返信が来るなどがザラです。
全く同じ行動をさせても、明らかな差が生まれているのです。
こちらのLINE画像は、レスポンスが早い女性の例です。彼女は基本的にレスポンス速度が早く、結果的にダイエットも3日だけのトレーニングだけで自身が実感できる程の効果を得ることが出来ました。
このようなレスポンスの早い女性達に共通して持っている価値観は『自分自身』そして『時間』の価値観です。
行動力のある女性達は『自分自身を形成させるのが時間が重要な要素の一つ』と理解している為、人生の過程における必要なパーツ（部品）を揃えるのに長けております。その為、周囲の協力やサポートによってより高みへと成長してゆきます。
では、行動力に乏しい女性はどうでしょうか？彼女達もレスポンスの早い女性と同じ悩み・問題を抱えており同じようにfacebook経由で相談にのりました。しかし、結果的に行動することはありませんでした。
これは女性自身が『解決に時間の猶予がある』と思っている点が一つ。
もう一つが『自分自身の価値を低く捉えてしまっている』点がレスポンス速度差に明暗を分けた根本的要因です。
根本的改善は、自分自身を見つめ直すこと！
人間の行動力については幅広い研究と議論がなされておりますが、私は『女性へのダイエット指導』という仕事を通して
『本当に改善すべきは表面的なノウハウではなくて、自分自身を見つめ直すことではないか！？』と考えいきつくようになったのです。
よく考えてみてください。もし相談で解決するのであれば、私のようなダイエットトレーナーでなくても女性同士の立ち話で相談を済ませれば解決するはずです。
ダイエット情報を検索を検索したり、専門家に相談しても解決されないのは、その本人が
家に帰りテレビみて 『芸能人が〜』・『モデルが〜』と自分に関係ない情報に振り回されてしまい、自分自身を放置したことで問題が発生しているのです。
これを改善させる為には、まず自分自身の価値を見直す事です。ハッキリ言えば、自分自身を人生の主人公として選ぶ事です。
貴方自身が一生テレビだけ見て、実際にラスベガスやシンガポールをみる事なく人生を終えたと仮定しましょう。とても勿体無いとは思いませんか？
自分自身を低く見積もっている人の共通点は、『自分の人生に良い影響を与えないものに時間とお金を浪費させている』という点です。
このいつまでも人生の平行線を辿る変わらない視点を、『自分自身に良い影響を与える物・存在』へと価値観をシフトするべきです。
レスポンスが早い女性達は、これを備えているのです。その為、一般人が知っているようなニュースやドラマの内容には疎いのですが、自分自身を伸ばしたり良い影響を与える物・存在に関しては飛び抜けて詳しいのです。
『時間』に関しても同様です。自身に良い影響を与えないものは、たとえ一般人に流行していたとしても流されることなく自身の時間をより良いものへと投資を怠らないのです。
もし現在の自分に何かしらの不安、不満、悩みを抱えているのであれば表面的なノウハウではなく、まずは自分自身を見つめ直す所から始めてみるべきです。
これはスポーツクラブという健康産業から、行動力のある女性とそうでない女性を見つめて指導者としての立場から感じ、学びとった重要視すべき部分です。
ぜひ、素敵な自分自身の将来の為に、大切な自分自身の価値を高く受け入れ、貴重な時間を投資へとシフトしてゆきましょう。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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