ダイエットを始める絶好のタイミングは、体型を隠す服を選んでしまっている時！
本日の記事は、『ダイエットを始める絶好のタイミングは、体型を隠す服を選んでしまっている時！』についてです。 当時、スポーツクラブで毎年年明けや初夏の暖かくなり始めた時期にジム入会者数のピークとなりますが、な […]
健康診断前のその場しのぎダイエットは自身の人生に致命的欠陥をもたらす。
本日の記事は、『健康診断前のその場しのぎダイエットは自身の人生に致命的欠陥をもたらす。』についてです。 私がトレーニング指導するOLさんとのお話しで 『もうすぐ健康診断なんですけど、数値悪いの […]
要領の良い女性は、『苦手分野』を外堀から処理することを知っている
本日の記事は、『要領の良い女性は「苦手分野」を外堀から処理することを知っている』についてです。 運動指導という仕事柄、多くの方々から『運動（ダイエット）が継続出来ないんだけど～～』とよくお声を頂き、相談にの […]
女性40代からのお金の使い方は自分自身への確実投資へ一点集中！！
本日の記事は、『女性40代からのお金の使い方は自分自身への確実投資へ一点集中！！』についてです。 巷では仮想通貨が盛り上がっており『ビットコインに今、投資出来ない奴は〜』と確実投資なんて言われております。 […]
出来る女性は見栄を張り過ぎず！レンタル＆シェア＆アウトソーシングがお上手！
本日の記事は、『出来る女性は見栄を張り過ぎず！レンタル＆シェア＆アウトソーシングがお上手！』についてです。 女性達の職業や年齢関係なく、多くの女性達に見受けられる共通点が『レンタルやシェアされてるかしこい女 […]
自分を見つめ直す事で、結果的に劣等感ダウン＆優越感アップするのはなぜか？
本日の記事は、『自分を見つめ直す事で、結果的に劣等感ダウン＆優越感アップするのはなぜか？』についてです。 貴方は、自身と他者を比較して「自分自身に優越感」を感じたことはございますか？ トレーナ […]
なぜ看護士はダイエット外来に行かず筋トレを選んだのか？
本日の記事は、『なぜ看護士はダイエット外来に行かず筋トレを選んだのか？』についてです。 当スタジオでトレーニングに励むお客様の中に看護士の女性がいらっしゃいました。専門は別の科でしたが看護士という職業は看護 […]
結果を出す女性は他者視点？この女性と一緒に働きたいと思わせる術
本日の記事は、『結果を出す女性は他者視点！？この女性と一緒に働きたいと思わせる術』についてです。 女性達へトレーニング指導を行なって、感じるようになったのが『出来る女性は他者視点で物事を捉えていることが多い […]
やる気の推進コントロールは、自分で選択出来る自由と健康的な身体が超大事！
本日の記事は、『やる気の推進コントロールは、自分で選択出来る自由と、健康的な身体が超大事！』についてです。 周囲に何事もテキパキとこなし、健康水準も高い人がいますが貴方は『誰に言われてやっている訳でもなく、 […]
運は健康に左右されている。運を鍛える問題解決の5ステップ
本日の記事は、『運は健康に左右されている。運を鍛える問題解決の5ステップ』についてです。 将来について前向きに考えている人ほど自己啓発に励む人が多く、同時に健康維持の為に運動を励む方が多い傾向にあります。 […]
