食生活改善は貴方だけでなく、実は先進国が国家規模で苦慮している。
本日の記事は『食生活改善は貴方だけでなく、実は先進国が国家規模で苦慮している。』についてです。 『スポーツクラブに通えば痩せる』と単純に考えている方々が多く、その大半が『痩せなかった』・『リバウンドした』と […]
キャリアウーマンに最適な行動意欲を引き出す7つのポイント！
本日の記事は『キャリアウーマンに最適な行動意欲を引き出す7つのポイント！』についてです。 福岡は全国でも珍しい都市近辺に福岡空港があり、空路から都市部への交通アクセスが非常な便利な地域です。 その影響もあり […]
コレが人生の分岐点！最高の結果を得るために準備に全力をそそぐ理由
本日の記事は『コレが人生の分岐点！最高の結果を得るために準備に全力をそそぐ理由』についてです。 他人を惹きつける美人女性とそうでない女性の差にはなにが存在するのかと言うと、一言で言えば準備する割合の差だと […]
挑戦こそがボディラインを磨き、次の新たな挑戦へと出来る土台となる根拠！
本日の記事は『挑戦こそがボディラインを磨き、次の新たな挑戦が出来る土台となる根拠！』についてです。 私自身フィットネス業界にて長く経験させて頂き、様々な女性達をみてきましたが、トレーニングに励む女性達をとお […]
ダイエットを先延ばしするとどうなる？ダイエット後回しによる原因と結果の法則！
本日の記事は『ダイエットを先延ばしするとどうなる？ダイエット後回しによる原因と結果の法則！』についてです。 多くの方々がダイエットを先延ばししてしまい、後々重大な状況におかれてしまうケースを多くみかけます。 […]
リバウンド脱出は『習慣化』と『ハングリー精神』のペアリングが重要である。
本日の記事は『リバウンド脱出は習慣化とハングリー精神のペアリングが重要である。』についてです。 当スタジオでは、新規ご契約されるお客様の『運動経歴・ジム利用経歴』などをお伺いするのですが、大きく二つに分かれ […]
低負荷＆マイペース運動は気付きにくいダイエット失敗＆誇大広告の落とし穴！
本日の記事は『低負荷＆マイペース運動は気付きにくいダイエット失敗＆誇大広告の落とし穴』についてです。 ダイエット特集をされる書籍は、どの記事も方法や結果だけをお伝えしているようですが、非現実的なダイエットは […]
ダイエット成功には『思い込み』や『勘違い』を外すことが必要不可欠！
本日の記事は『ダイエット成功には、思い込みや勘違いを外すことが必要不可欠！』についてです。 貴方は『リミティング・ビリーフ（Limiting Beliefs）』というキーワードをご存知ですか？ […]
貴方の習慣を変える分岐点はモチベーション維持とバックアップである！
本日の記事は『貴方の習慣を変える分岐点はモチベーション維持とバックアップである！』についてです。 貴方はビジネスやダイエットで『よし！やるぞ！！』と決断してもいつの間にか諦めてしまう辞めてしまうという事はあ […]
忙しい人ほどスグ運動に励むべき！動けなくなる前からの未来予想図
本日の記事は『忙しい人ほど運動に励むべき！動けなくなる前からの未来予測図』についてです。 貴方は、今までの人生において『葛藤』に出くわしたことはございますか？ 葛藤とは、２つ行動しなければなら […]
