福岡市のヒップ＆ウエスト引き締め専門筋トレ指導で実際にあった話し！
本日の記事は、『福岡市のヒップ＆ウエスト引き締め専門筋トレで実際にあった話し！』についてです。 私はボディラインを引き締める専門としてよく『その専門分野の先生でご指導頂くことがオススメですよ。』とfaceb […]
40代・50代までがボディライン改善化のラストチャンスだと言える決定的根拠。
本日の記事は、『40代・50代までがボディライン改善化のラストチャンスだと言える決定的根拠！』についてです。 世の女性達はダイエットを連呼しておりますが、実際にボディラインを改善化させるという意味でのダイエ […]
エステよりもボディライン改善の費用対効果が高いのは実はウェイトトレーニング？
本日の記事は、『エステよりもボディライン改善の費用対効果が高いのは実はウェイトトレーニング？』についてです。 エステに効果効用を求められる女性達は多いはずです。当スタジオの顧客の一人は『エステの効果に疑問を […]
ギックリ腰や腰痛持ちの顧客がなぜか筋トレで改善されている点について
本日の記事は、『ギックリ腰や腰痛持ちの顧客がなぜか筋トレで改善されている点について』です。 最初に言っておきますが、私は腰痛やギックリ腰専門ではありませんが肥満女性の多くは『腰痛持ち』や『ギックリ腰グセ』を […]
なぜ自宅トレーニングでダイエットは成功しない？個人自体重運動とウェイト指導の差
本日の記事は、『なぜ自宅トレーニングでダイエットは成功しない？個人自体重運動とウェイト指導の差』についてです。 外でランニングに励んで運動を行うのと同じように、通販で購入したマシン機器などで自宅トレーニング […]
猫背はバスト崩れと腰痛の予兆！女性の背筋トレーニング重要性
本日の記事は、猫背はバスト崩れと腰痛の予兆！女性の背筋トレーニングの重要性』についてです。 当スタジオでも顧客は、事務職の方が意外にも多いのですがその女性たちが不安視しているのが 猫背でボディラインが崩 […]
肥満体型のヒップと普通体型のヒップではトレーニング内容が違う！
本日の記事は、『肥満体型のヒップと普通体型のヒップではトレーニング内容が違う！』についてです。 よくダイエット雑誌に影響されてヒップアップのトレーニングに励んでいる女性達がいらっしゃいますが、そもそもヒップ […]
自分自身に手を抜かない女性はなぜ二の腕が細いのか？
本日の記事は、『自分に手を抜かない女性はなぜ二の腕が細いのか？』についてです。 モデルや芸能人をみて頂くとわかる通り、表舞台に立ち活躍される女性達は二の腕が細い傾向にあります。 本来は、ウエス […]
リバウンドからスグに痩せボディへ戻れるのは筋トレだと断言できる決定的理由！
本日の記事は『リバウンドからスグに痩せボディへ戻れるのは筋トレだと断言できる決定的理由！』についてです。 当スタジオへお問い合わせされる女性の多くが『自分でダイエット頑張ってますがリバウンドを繰り返して悩ん […]
ダイエット最高効率をパーソナルトレーニングスタジオは提供できると高々に宣言できる５つの理由！
本日の記事は『ダイエット最高効率をパーソナルトレーニングスタジオは提供できると高々に宣言できる５つの理由！』についてです。 徐々にパーソナルトレーニングスタジオが認知されるようになりましたが、それでもスポー […]
