短期ダイエットは事実上不可能！？短期ダイエットの欠点と改善方法

福岡の美魔女を輝かせる女性専門ボディメイク＆ダイエットスタジオ：ビューティーボディラボ博多代表パーソナルトレーナーの村石 洋です。

 

本日の記事は、『短期ダイエットの欠点と改善方法』という内容です。

 

多くの方がご自身の身体に悩みを持たれ、その問題を即座に解決させたいと考えます。短期ダイエットもその一つです。しかし短期ダイエットには問題が潜んでおりますので、ご説明したいと思います。

『短期ダイエット』はただの釣りエサ

ハッキリ申し上げると『短期ダイエット』という言葉は、ただの釣りエサです。顧客が来店させるための客寄せでしかありません。客寄せパンダと同じです。

 

広告を出している大手企業が『２ヶ月』と謳ってダイエット顧客を集めておりますが、いざ来店すると『２ヶ月ではリバウンドしやすいです。』というトークから始まり

 

なぜか３ヶ月・６ヶ月そしてプロテインなどのオプションまでつけて契約を勧めてくるのです。業界関係者からすれば、短期ダイエットを探している客は、素人で鴨がネギしょって来店してきた状態です。

 

当社の顧客がTVCM・広告で有名なパーソナルトレーニングスタジオに見積もりにいくと、なぜか６ヶ月の見積もりまで出されて半年契約の金額が１００万オーバーで提示されたそうです。

 

短期ダイエットは貴方へ結果を提供する訳ではないので、トレーナー村石は短期ダイエットを探すのは推奨しません。このブログを読んでいる貴方にだけ真実を話しています。

もちろんそれらのオプションを無視して２ヶ月契約で本気でやれば結果が出るかもしれません。しかし本当の問題はその先にあります。

 

 

24時間いつでも飲食物が手に入る現代社会では短期ダイエットは事実上不可能

 

 

現代社会は、コンビニ・スーパー・レストランなど２４時間いつでも店が開いており、いつでも飲食物が手に入る環境です。

短期ダイエットで貴方がダイエット成功させたとして、次に待ち受けるのはリバウンドです。

 

貴方が、外でのコンビニ・レストランなどの外食を一切禁じ、これからの人生全て自炊で済ませるならば可能だと思います。しかしそれは事実上不可能に近いでしょう。

 

現代社会における生活環境は誰もが同じであるため顧客側である貴方だけでなく、店舗側の我々（フィットネス業界側）も同じことがいえます。

 

大手ではない小さな経営母体が運営するスポーツクラブなどは、ジムスタッフなどが当たり前のようにマクドナルドやスターバックスの飲食物を店に持ち帰り食べる始末です。

 

※教育のゆき届いている大手ジムやプライドのあるトレーナーはそんな事はしません。トレーナー村石も、もちろん自炊主体です。

 

貴方に必要なのは長期でダイエットを挑戦する勇気である

トレーナー村石が、師事しているアメリカのトレーナーがいらっしゃるのですが、現在はハーブを使い自然治癒で末期患者の身体を改善させるという商売を行っております。

 

やってくる患者は末期ですので、医者から『後、数ヶ月の命です。』・『後、１年以内の命です。やり残したことを・・・』と言われた方々が顧客としてやってきます。

 

もはや短期ダイエットのレベルではありません。末期症状短期改善治療です。漢字連語になり滅茶苦茶ですが、その状態の顧客達です。

 

短期ダイエットを探しているのんきな人達とは比べものにならない程、切迫した人達が顧客としてやってくるそうです。

 

アメリカですので、富裕層の経営者・自分の分野でも改善できなかった医者だけでなく、人殺しのマフィアまでやってくるそうです。

 

そんな人達に対してトレーナーはある質問をぶつけます。※画像写真はイメージです。

米国トレーナー：『貴方は、何年身体をほったらかしましたか？何歳からその状態ですか？』

 

末期患者：『２５から酒を飲み始め今５０歳だから２５年だ・・・』

 

米国トレーナー：『じゃあ２５年かけて今のボロボロの身体を貴方はつくってしまったのです。なら２５年かけて治療するべきです。』
末期患者：『ちょっと待て！！余命数ヶ月の身体なんだぞ！！！なんで治療に２５年もかかるんだっ！！！』

 

米国トレーナー：『貴方が末期だとか関係ありません。貴方が蒔いた種なので同じ時間かけるべきです。』

 

いかがでしょうか？トレーナー村石もこのトレーナーの意見にまったくの同意見です。今までほったらかしてきた身体を、自分の都合で数ヶ月で改善したいなどと言っても貴方の年月が身体にはびこっているで無茶というものです。

 

勉強しており、精通しているトレーナーであればあるほどこのような現実的アドバイスを顧客へ伝え、逆に結果の出ないジムや書籍ほど『簡単・短期・シンプル』を謳い文句に顧客を釣るのです。

 

身体の改善に最も必要なのは『マインドセット』である

実は、末期患者を治療させる米国トレーナーには話しの続きがあります。ある人殺し経験のあるマフィアが末期症状で余命いくばくかの時に、末期症状を治療させる噂を聞きつけそのトレーナーの元へ会いにいったそうです。

そんな人殺しのマフィアにトレーナーはある質問をぶつけます。※画像写真はイメージです。

米国トレーナー：『今まで何人くらい人を殺されたんですか？』

 

末期症状マフィア：『そんな事いちいち覚えてねぇよ！そんな事よか早く治療方法を教えてくれ！！』

 

米国トレーナー：『そうですね。まずは教会へ向かい、反省の為にお祈りを繰り返してください。』

 

末期症状マフィア：『ふざけんな！！こっちは時間がないんだ！！治療してくれ！！』

米国トレーナー：『貴方が簡単に改善してしまったら、次も同じ過ちを繰り返すのです。生きのびたかったら教会へどうぞ。』

 

いかがでしょうか？貴方も自分の身体を改善させる為に、運動種目や治療方法を探して彷徨っている一人ではないでしょうか？

 

仮に大金出して大手パーソナルスタジオで短期ダイエットを成功させたとしても、貴方は同じ過ちを繰り返してしまうのです。（yahoo知恵袋で、『返金』・『問題』・『パーソナル』などで検索して下さい。訴訟問題などが出てきます。）

身体の改善に最も必要なのは、『マインドセット』つまり考え方です。考え方の変わらない人は痩せた後で元の生活に戻り、身体も元に戻ってしまいます。

 

考え方を変えない人は『考えで身体変わるんだったら今頃、苦労してないでしょ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ･･･』と考えるかもしれませんが・・・

 

考え方を改める人は

 

『今までの生活で悪かったのは外食の不摂生だ・・・これからは自炊にこだわってみよう・・・』

 

『お酒が身体を壊した原因だよな・・・酒から離れて健康的な飲み物を意識した生活を送ろう・・・』

 

という風に考え方がかわるのです。貴方は考え方もかえずに運動種目などの方法だけを探しているから『短期ダイエット』などに釣られてしまうのです。

 

『短期ダイエット』と謳えばダイエット書籍が売れ、大手には顧客が集まります。しかし、貴方は一時的な改善で本当に満足でしょうか？

 

本当に身体を改善させるのに必要なのは、『長期的なトレーニングに取り組み、自分の身体と相談しながら食生活をおくること。』これが貴方を本当に変えてゆく考えだと思います。

 

ぜひ貴方も、じっくり腰をすえてダイエットに取り組み、自分が本当に満足できる身体をつくっていきましょう。

 

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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