スポーツクラブをやめた（退会した）本当の理由は何か？
村石 洋本日の投稿は『スポーツジムを退会した本当の理由は？』についてです。
トレーナー村石はフィットネス業界のスタートが多人数レッスンを指導するグループレッスンのインストラクターでしたので、他の店舗でお会いした会員様と他のジムでばったりなんてことも多々ございました。
そこでトレーナー村石がいつもする質問が『なぜあちらのスポーツクラブを辞められたんですか？』と必ずおうかがいしております。
理由は、店舗退会処理の際にフロントスタッフへ伝える『退会する理由』が建前であり、本音を聞くことができるのが他の場所でお会いした時だからです。
実は、『本当に退会した理由』というのは共通点が存在します。
それは『他人』が原因であるということです。
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退会した本当の理由とその共通点
最初は、自宅の近くで運動してた方もなぜか当方のスポーツクラブに来られる事が多くございます。
『あれっ？あちらのジムの方が自宅から近いんじゃなかったんですか？？』と聞くと女性の多くは・・・
★『職場（自宅）から近いと知人と同じジムで、つい話し込んでしまい運動をする時間が無くなってしまった』
★『知り合いが同じジムに居ると、私の運動や入るレッスンなどのプライベートを他の人に話す人がいたから』
★『自宅近くだったのに、レッスンで場所取りなどで他の会員様とケンカしてしまった』
★『自分のやりたい運動が人が多すぎたり、周囲に気をつかわないと誰に見られているかわからないから』
と結局、遠いスポーツクラブで落ち着く方が多いことにトレーナー村石は非常にビックリしました(；ﾟДﾟ)！
なぜ、このような事が発生するのかというと『女性はテリトリーを大切にする生き物だから』です！
女性はテリトリーを大切にする理由
女性の脳は周囲との関係を良好に保つあるシステムが備わっております。
スポーツクラブに何年も通っている方のコメントを抜粋すると
『ジムに長く通うことは自分と周囲の方との関係が出来上がって、まるで高校や大学に行くような感覚』だと会員様は言っておりました。
なぜこのような事がおこるのかと言うと、男女の脳構造の違いがもたらす差によって生まれます。
脳構造の違いをシンプルに説明すると、太古の昔から『男性は狩り（狩猟）女性は集落で家事・育児』という風に完全に分断されておりました。
※マンガでわかる心療内科より抜粋
男性は、エサを集落に持ち帰らないといけませんので脳は結果を最優先として行動します。
では女性はと言うと、集落で集団で常に行動しておりますので孤立は死を意味してしまいます。
その為、女性達は結果よりも集団との関係性を築くことを最優先として行動します。
このようにスポーツクラブでは集団行動となりますので、通っている年数が長いほど周囲との関係性が深まってゆくのです。
しかしこれには欠点が存在します。女性は男性のように結果を最優先としないのでダイエットで結果を出すのに何年もかかってしまうのです。
結局、結果を優先しなければ痩せない
周囲の顔色をうかがいつつ運動をするので、結果が出るのに長期間の時間コストがかかってしまうのは当然の事です。
その為に、トレーナー村石が聞いた返答の通り、『（結果を出す為に）遠くのスポーツクラブへ移動してきた』という事になってしまうのです。
集団行動が逆に『結果が出しにくい環境となってしまった』と後々気づく女性の方が意外と多かったのです。
グループレッスンは多くの方に結果を提供できるのが良い点ではありますが『周囲との関係性を築くことにタイムコストがかかる』と多くの女性が気づいてしまったのでしょう。
ある程度仲良くなったら、女性同士の仲良いグループ悪いグループが見えてきてめんどくさくなる女性が居るのも確かです・・・
実際に女性更衣室であるパウダールームの混雑時間帯を避ける会員様もいらっしゃいますし、人気レッスン前に、混雑する前に帰られる方もいらっしゃいました。
私が最初に在籍した大手スポーツクラブで１０年以上継続出来ている女性会員様は
「シャワールームが埋まる前に帰宅するなど混雑を避ける」
「参加するレッスンを恒例のように決めており繰り返すだけ」
運動が続く女性やダイエット結果が出る女性は、このように『人間関係を避けつつ、重要なレッスンのみ参加』というスタンスを持っておりました。
もしスポーツクラブで結果を出すならば
もしスポーツクラブで相応のダイエット結果を出す場合、
知識が豊富で結果を提供しているスタッフと仲良くなりアドバイスを参考にして黙々と一人でトレーニングを行う
グループレッスンで結果の出やすいレッスン種目をピックアップして必要最低限のレッスンのみ受けて帰る
そして自己管理で毎日の体重を測定するなどの結果を最優先した行動が推奨されます。
インストラクター時代の村石が見てきた、結果の出しにくい会員様というのは『ジム内で周囲との人間関係が構築されすぎてしまった方』が意外にも多かったです。
そんな方は数年かかって何kg痩せた！という人が多いです。ハッキリ言えば何年かかっても痩せない方が非常に多いです。
いかがでしょうか？『スポーツクラブを退会した本当の理由』というのは意外にも女性が結果を重視した時に発生する、一定パターンな行動の表れなのです。
貴方は周囲との関係性を保ちながら長期間のダイエットに打ち込みますか？それとも結果を重視して遠くのスポーツクラブへ移動されますか？
タイムコストを最小限にする方法は一人でやる方法です。
そしてダイエット効率を最大限に高める方法はマンツーマンで指導するパーソナルトレーナーが知っているはずです。
貴方の大切な時間を、最小の時間コストと最高の結果を提供できる場所に出会える事をビューティーボディラボはお祈りします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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