美魔女の筋トレは年齢関わらず多くの女性に影響を与えている
村石 洋本日の記事は、『美魔女の筋トレは年齢関わらず多くの女性に影響を与えている』についてです。
私自身最近、『ダイエットってもう死語に近いよな・・・』と感じるようになりました。
なぜなら、スマートフォンで『ダイエット』で検索すると広告だらけである為。
同時にインターネット上には、お客様の正しい口コミ情報がアップされることで『正しい情報・正しい運動』が比較し、正しく評価されるようになってきた為です。
それにいち早く気づいたのが美意識の高い40代以降の美魔女と呼ばれる女性達。
そして美魔女達の女性に続くかのように年齢層の低い世代にも確実に『正しい情報・正しい運動』は浸透しつつあります。
今回の記事は、『なぜ20代女性が筋トレを選んだのか？』そして確実な情報の浸透性についてお伝えしますので、どうぞご覧下さい。
ページもくじ
なぜ挙式を控えた20代女性は筋トレをブライダルエステとして選んだのか？
初めてこのブログを閲覧される女性の為に、軽く紹介しますと。当スタジオは、福岡市中央区のホテルニューオータニ博多５Fにて運営している女性専門のパーソナルトレーニングスタジオです。
『多忙で40代の今、ボディラインを引き締めておきたい。』と真面目に考えている言わば『美魔女世代』の層を中心としてトレーニング指導させて頂いております。
ハッキリ言えば、当スタジオの年齢層は40代～50代前半で現在は固まっている訳です。美魔女専門トレーニングスタジオと言った方が良いかもしれません。
そんな美魔女専門トレーニングスタジオに、20代の女性がご契約されてトレーニングを行っております。
正直、運動指導者である私は口に出して質問しちゃいました。
『なんで、うちのスタジオなんですか？ブライダルエステなら他にいっぱいあるかと～(( ；ﾟДﾟ))？？』
20代女性は答えました。
『ブライダルエステも一杯比較しましたけど、40代・50代で身体を引き締める事が出来ている事にボディラインを引き締める確実性を感じました。』だそうです。
彼女のおっしゃる通り、福岡市もホテルだけでなく式場が非常に多い地域です。
当初、ホテルニューオータニ博多にテナント契約するときも、ホテル関係者の方々が・・・
『ホテル日航福岡・ホテルオークラ福岡・グランドハイアット福岡・ハイアットリージェンシー福岡・ヒルトン福岡シーホークの大手ホテルだけでなく式場のみの企業もドンドン進出している。』と言っておりましたので、ブライダルエステの店舗数も相当な数であることは明白です。
しかし、彼女は従来のブライダルエステではなく美魔女達が励んでいる筋トレを挙式前のボディライン引き締めとして選んだのです。
彼女は何を判断してパーソナルトレーニングを選択されたのでしょうか？
インターネットによる比較が良い商品・サービスを生み出している
スマートフォンの普及している現在、確実に変わっているのは『ネット上で商品・サービスを正しく比較検討することが容易に出来るようになった』という点です。
有名どころで言えば、『食べログ』や『価格.com』などで商品・サービスを正しく比較できるようになりました。
そうすると消費者側が情報弱者だったのが、キチンと調べてから比較検討する情報強者へとチェンジする為、満足できない商品・サービスはどんどん淘汰されているのです。
（中には店名をコロコロ変えて、満足できない商品・サービスをそのまま提供する業者もいらっしゃるそうです。）
20代女性もブライダルエステを考えたそうですが『店員さんの言っている事と、ボディライン変化の結果に違いを感じる・・・』と言って、比較検討していた際に当スタジオをみつけ
『40代・50代でも週１回のトレーニングでここまで身体が変わるのであれば、20代も出来るのでは？』と考えたそうです。
40代・50代の女性は人生の先輩でもあり、事実ダイエットを同じように志してつまづいてしまった経験もございます。
昔は口コミはアナログでした。しかしインターネット上へ口コミが記載されるようになったことで、口コミはデジタル化してゆきました。
その結果として若い世代にも影響を与えるようになっていったのです。
20代女性が週１回トレーニングを５回行った結果
それでは20代女性が１ヶ月筋トレ頑張った結果どのように変化したのでしょうか？１ヶ月でのビフォーアフターを撮影してみました。
正面は・・・ん～～まぁ１ヶ月なのでまだ変化は無いように感じますね。
横の写真で見るとズボンの傾斜角度がわかりやすいです。このズボンの傾斜角度はお腹が出ることによって発生します。
お腹が徐々にモデル体型のようにストレートになってきつつあります。
そして１ヶ月の成果としては上々のウエストダウン。マイナス３.0cmでした。
画像を拡大してみると、キチンとウエストダウンしていますね！
１ヶ月でウエストダウン3.0cmに『私でも出来るんじゃないか？？』と嬉しく感じる女性もいらっしゃるかもしれませんが、現実的な話しも一緒にしておきましょう。
ボディラインに変化が及ぶ程の運動は高負荷。つまり身体に効かせる運動を提供しなければいけませんので高重量でトレーニングを行っております。
最初は8.0kgだったウェイトも10.0kgへどんどんアップ！！10kgと言えば米袋くらいの重量で運動していると言えばわかりやすいでしょう。
その位、キツイ筋トレを提供しているからこそ１ヶ月でウエストダウンさせることが出来ているのです。
ウェイトトレーニングがボディラインに対して効果が高いのは確かですが、ご本人の『ボディラインを本気で変えたい！』という意思が無ければ私は、年齢関わらずカンタンにはお勧めしておりません。
正しい情報・正しい運動こそ貴方のボディラインを変化させる
20代女性はブライダルエステを選ばずに、ボディライン変化を筋力トレーニングに求めました。
エステのスタッフから『リンパがどうのこうの』と説明を受けたのですが、彼女にとっては結果の出ないエステ・運動が『どうのこうの』という非常に曖昧に移ってしまったのです。
同時に、私の方へ質問があり『リンパ液を流す点の効果について教えて下さい。』と質問されましたので、私は軽い説明と信頼性の高いサイトを添付してご紹介致しました。
身体に関する知識がネット検索すればすぐに理解できる時代がやってきた事は、『いかにも簡単に効果が出ますよ』みたいな誇大広告が通用しない時代の到来を告げているのです。
その為、当スタジオはチラシ・広告誌などの広告を一切禁止しております。
当スタジオのサイトも、お客様がキチンと運動を理解できるように文章が長文ではありますが、ご理解頂けるように記載しております。
40代以降の女性達は特に『ダイエットで無駄なお金払ってしまったな・・・』と痛い目を見ている世代だからこそ、20代・30代よりも厳しく精査する目を持ち合わせております。
当スタジオでは福岡市内だけでなく、筑紫野市・遠賀郡だけでなく佐賀県鳥栖市からも毎週トレーニングへお越し頂いております。
『ボディラインにお金かける上で、ココなら遠くでも通う価値がある！』と女性達から好評頂いている為です。
貴方もその厳しい目で、『本当にボディラインの変化を提供するのに良いサービスはどこか？』を調べてみて下さい。
最後までお読み頂き、まことにありがとうございました。
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