若い頃からの美人よりも、積み重ねた美人の方が本物となってゆく。
村石 洋本日の記事は、『若い頃からの美人よりも、積み重ねた美人の方が本物となってゆく。』についてです。
若い頃からチヤホヤされた美人女性を羨ましいと感じる女性達は星の数ほどおりますが、生まれつきの差で悩む女性達と同様に、『生まれつき美人であっても美を失ってゆく女性』が同じく星の数ほど存在していることを私は数多くの運動施設を携わった経緯から、どの女性達よりも痛い程把握しております。
そのような、『物心ついた頃から美人、若い頃から美人』よりも、むしろ年齢が重なるに連れて『日々、自分を磨くことを忘れずに努力した女性』ほど本物として成長してゆく姿を私は多くの運動施設を通して、勉強することが出来ました。
今回の記事では、最初から得ているものよりも、小さなことを積み重ねることの大切さにフォーカスされた女性達の美についてお届けしますので、どうぞご覧ください。
ページもくじ
可愛いはツクレル！に頼り過ぎた女性達！
化粧品のTVCMで『カワイイはツクレル！』というキャッチフレーズが女性達の間で一躍有名となりました。
このキャッチフレーズに感化された女性達も多くいるはずですが、その頃と比べて冷静に考えてみて下さい。
『カワイイ・キレイは維持出来ているでしょうか？』
このコスメのTVCMはかなり前の宣伝広告ですが、その頃から貴方自身を維持出来ているかどうかと問われると悩まれる女性達がいるはずです。
なぜなら、化粧品を始めとする美容用品による外面的のみの努力は、時間が経過するごとにいずれ瓦解してしまうからです。
これは美容用品を否定している訳ではありません。そこだけに頼り過ぎた女性達が非常に多いことを懸念してお伝えしているのです。
では、『そこだけに頼り過ぎた女性達』とは主にどのような女性達であるか、貴方はご存知ですか？
外面的だけの努力に頼り過ぎた女性達とは、実は『若い頃からキレイだった女性』や『物心ついた頃から美人だった女性』が非常に多いのです。
なぜ若い頃からチヤホヤされた女性達は外面的な美に頼るのか？
『若い頃モテた！』という女性は、周囲からのアプローチもあり特にボディラインに恵まれたスタイルの女性は
『既にボディラインを維持出来ているから身体を鍛えるという価値観が無い』という女性がビックリするほど存在しているのです。
人というのは元々備えているものに関しては、さほど価値観を感じることがありません。
価値観とは、個人によって違う『何に価値があると認めるかの考え方』である為、既に手元に所有しているものは『欲しい＝価値がある』とはさほど感じることがありません。
物心ついた頃からボディラインに恵まれた方というのは、『ボディラインを引き締める』という価値観をさほど重視していないのです。
若い頃に重視していたお肌や髪型などの部分が重視されるので、20代前半まではウェイトトレーニングに挑戦される女性達が少ないのが特徴です。
事実、20代前半で高重量トレーニングをされる女性は周囲の価値観形成の影響を受けない限りは、基本的に少なくスポーツクラブでもさほど見かけることはありません。
ただし、それが続くのは20代までです。スポーツクラブでも30代以降からの年齢層の会員様が右肩上がりで上昇する通り、外面的な美に頼っていた女性達が
『いままでの価値観では美をキープすることが出来ない(ﾟoﾟ;;）！』と気づき始めるのです！
カワイイはつくれる！ではなく積み重ねる！
20代までは肌はもちろんボディラインも気にしない世代ですので『カワイイはつくれる！』で済むでしょう。
しかし30代以降にもなると美容用品だけではカバー出来ない事に気づきます。ダイエットも同様に、若い頃はスグに痩せていたのに、年齢が重なるにつれてスグには体重が落ちなくなってきたので、本格的なダイエットを挑戦する必要が出てきます。
その世代に必要なのは『キレイ・カワイイはツクルではなく積み重ねる！』という意識です。
健康的な食生活を習慣的に取り入れるようになると、徐々にお肌やボディラインもそれに応えてくれるようになります。それは一気にやる訳でなく、積み重ねです。
ウェイトトレーニングも同じです。当スタジオでは週一回のトレーニングで女性達にしっかり高重量を持たせてトレーニングを行いますが、イキナリは持てません。しかし、経過ごとに徐々に重量を増やしてボディラインに引き締める事を、積み重ねてインストールすることで女性達が目標としているボディラインに近づくのです。
消耗品に投資するのか、残り続けるものに投資するのか
40代以降でボディラインを維持している女性達は、コスメよりもボディケア投資の比率が高いのが特徴です。
その理由は、美容用品が消耗品であるのに対して、ボディラインや食事内容自体の健康面ケアにお金を使う方がはるかに残りやすいという事に気付いた為です。
実際に当スタジオの女性顧客達も・・・
『パーティーや講演会出席など以外は、化粧品は極力薄めにして身体自体の回復力に重点を置いたトレーニングと食事管理を意識していますね。』
『美容用品よりも食事内容にお金をかけた方がはるかに肌の調子が良いので、健康管理へとシフトしましたね。』
という風に、投資先が変化してボディラインを磨くようになってきたのです。
栄養指導を行う指導者達は口を揃えて
『貴方の身体は、口にした飲食物で出来ている』と指導者達は伝えていますが、その意識を30代以降になり本格的に身につけてゆくのです。
キレイは積み重ねることが大事！
自分の40代顧客の一人が『私は、ガン検診で病院に行ったけれど、その病院に20代・30代の女性達が生活習慣病の疑いで再検診している若い子達が意外にも多くてビックリした・・・』と会話になったことがございました。
年齢が重なるにつれて、美容用品ではカバー出来ない部分がいくつも発生します。
そのような危険意識を持った女性からスピーディーに、投資先を移行しているのです。
いつまでも若い頃と同じ様な食生活習慣の女性がいらっしゃいますが、貴方他の女性達がこのように静かに、そして少しずつ投資先をチェンジしているのに気がついていますか？
特に物心ついた頃から美人な方や、周囲からチヤホヤされた女性が気を付けなければならないのがFacebookやinstagramなどのSNSです。
日頃食事管理を意識されていない方は、Facebook・instagram上で男女共に、健康を気をつけねばならない年齢にも関わらず不健康な食生活をSNSにアップを続けるようになっております。
私生活の充実を、SNSにアップするのは素晴らしいことですが、不健康な食事内容よりも健康的なメニューの方が将来的に貴方を救ってくれるようになります。
ぜひ、外見だけにフォーカスせず、身体の内面からキチンと投資できるように意識して、健康的な人生を謳歌してゆきましょう。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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