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40代以上女性は要注意!そのジムにおばあちゃんばっかりは貴方も仲間入り!

読了までの目安時間:約 6分

本日の記事は、『40代以上の女性は要注意!そのジムにおばあちゃんばっかりは貴方も仲間入り!』についてです。

 

痩せる目的で運動施設に契約され運動に励むことは素晴らしいことです。しかし、ジムで運動されている周囲の人達を見渡して『おじいちゃん、おばあちゃんたちばかり』は要注意です。

今回の記事では、『貴方がもし本気で痩せる気があるならば、痩せている女性達が通っている運動施設を選ぶ』という事の大切さを知って頂くために記載しますので、どうぞご覧下さい。

本気で痩せる気ならば、痩せている女性達が通うジムへ!

 今回のブログ題名、本当は『本気で痩せる気ならば、痩せている女性達が通うジムへ通いましょう!』でした。

しかし、たぶんこの題名じゃ40代の女性達はピンとこないだろうなぁ~~。と思い『運動施設で、おばあちゃんが集まっている所に貴方もいるようでは、貴方もその仲間入りですよ!』と大変失礼な題名にさせていただきました。

 

失礼を承知の上でハッキリと言わせて頂くと、本気で痩せる気のない女性ほどゆるい運動を好むため、ボディラインを引き締めるという目的では痩せることはありません。

 

それは、そのジムに在籍している女性達の肥満体型が証明しているといっても過言ではありません。

 

痩せている女性達は、キチンとそれなりの運動施設に通ってしっかり厳しい運動をされているからこそ、良い意味で年齢不詳で美魔女と呼ばれるボディラインを保っているのです。

 

この内容、実はスポーツクラブの立地場所においても証明されているので、キチンとご説明しましょう。

年齢層の高い、初心者向けジムはスーパーの近く

 初心者向けのスポーツクラブで急成長した運動施設ですが、実はスーパーの近くの立地に運動施設を建てます。(全国展開するようになった東証一部上場企業です)

 

なぜかと言うと、おじいちゃん&おばあちゃんと呼ばれる年齢になりますと行動範囲がスーパーのお買い物や病院くらい行動範囲が狭くなる傾向になります。

 

その初心者向けスポーツクラブは高年齢向けになりますので、運動もいたって簡単なのが特徴です。

運動施設運営側の会社がその年齢層を狙って、ジムを建設して運営しているのですから当然です。そして勿論、会員様を本気で痩せさせようとか思っておりません。

 

いかに高年齢の方々を健康で長生きしてもらうかに絞って運動指導しますので、20代~50代が望むようなボディラインの引き締めなどは行われていないのです。

 

私の運動施設にも、以前そちらの施設に通われていた40代女性がいらっしゃいましたが

 

『おじいちゃん、おばあちゃんしか居なくて身体引き締め目的で入会したのに速攻で通わなくなった』と言っておりました。

 

高齢者向け・初心者向け運動施設は、その方々のお客様層を集めることを目的として運営されているので、ダイエット結果を提供するかどうかは別問題となるのです。

スリムな女性ほど自身に厳しい選択を与えることが出来る

 40代以降の女性で、20代・30代の女性達とさほど変わらないようなボディラインをキープしている女性達を街中などで見かけるはずです。

 

そのような女性は、食事環境だけでなく運動環境にも自身に厳しい選択を与えているのです。

 

こちらの画像はプランクという種目で、手足両サイドアンバランスにさせていますので筋力保持できない女性は即倒れる仕様です。

以前、SNSを閲覧していたら、60代の学校同窓会で集まったら皆老けており急いでパーソナルトレーニングを申し込んだという女性がいらっしゃいました。(※他店契約)

 

『貴方の周囲がそうなっていたら赤信号』と自身で気づき、自分に厳しい環境を与えることが出来る女性は、年齢関わらずスリムな女性が多い傾向にあります。事実、そのSNSの女性もトレーニング契約前であるにも関わらずスリム体型でした。

 

もし貴方が本気でボディラインを引き締めたいと考えるのであれば、その周囲を見渡してみて下さい。

 

もしパーソナルトレーニングを受講されている女性達が皆、肥満体型であれば赤信号です。貴方の望みを叶えているかどうかは、貴方と同じようにお金を出している人達を見渡してみてください。

失礼なように感じるブログだったかもしれませんが、私は数々の運動施設と会員様を見てきた経験から現実的に述べさせて頂きました。

 

もし痩せるべきならば痩せているグループに関わるべきであり、美人を願うならば美人が多いグループと共にすべきです。

 

ぜひ、貴方自身も良い意味で年齢不詳。周囲からビックリしてお姉さんしか見えない!!と呼ばれるように頑張ってゆきましょう。

 

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

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こちらの運動施設・・・実は食事制限や食事管理の指導は基本行っておりません。ビジネス&ご家族の多忙な女性経営者にサポートしやすい運動指導を提供。

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