モデル的美意識インストール！モデル美意識が必要なのは40代以上の女性達！

 モデル体型を望む女性達は限りなく多く、またモデル体型を目指す為のトレーニング希望される女性達も同様に多く存在します。

 

しかし、運動指導の現場を通して私が感じたのは

 

『本当にモデル体型を望む女性年齢層は、仕事や業務の関係上４０代以降の女性達に引き締まったボディラインが必要なのでは？』でした。

 

特に隠れ肥満になっている女性にとっては無意識に低下しちゃっている美意識を復活させる為、モデル体型を目指す為の『モデル美意識』をインストールさせるべきです！

 

今回のブログでは『モデル体型指導の必要性と、その恩恵を受けるべき女性』にスポットをあててお届けします。

本当にモデル体型指導が重要なのは40以上の女性達！

    ブログ題名そのまんまなのですが、20代女性などのお若い方にモデル体型の指導をするよりも

 

『40代以上の徐々にボディラインが崩れつつある女性に、モデル体型指導が必要なのでは！？』

 

とボディメイクの現場を通して私は常々感じております。

 

   例えば、こちらの20代女性のトレーニング画像をみて下さい。

40代以降の女性達からすると『これ以上、身体引き締めなくても良いんじゃないの（汗）』と思われても仕方がない程、ボディラインが引き締まっております。

 

こちらの女性は、『福岡でモデル体型指導を受けたくて、スポーツクラブや他施設でもパーソナルトレーニングしてましたが、スポーツクラブだと他の会員さんが居たりなど気になってしまい、こちらを見つけました！』という経緯でお越し頂きました。

 

『若いからまだ細身体型なんですよ！』と突っ込む30代・40代女性もいらっしゃるかもしれませんが違います！！

 

なぜなら、当スタジオは１時間のトレーニング料金が高いスタジオの為、若い女性が契約しづらい料金設定にしております。その高い料金設定にも関わらずお越し頂いているのは、女性自身の美意識の高さに他なりません。

 

お伝えしておきますが私は『美魔女を生み出す為には、モデル体型指導が必要』と考え、メインとなるお客様の層は40代以降の女性達であり、その年齢層の女性達へウエスト・ヒップに特化させてモデル体型指導をしております。

このように、20代の女性などもお越し頂いておりますが重要性のレベルで言えば20代よりも40代以降の方のほうが、はるかにウエスト・ヒップを引き締める重要性が高いはずです。

 

40代の美意識再確認

  今回のブログを通して、40代以降の女性達へお伝えしたいのはズバリ『美意識の再確認！！』です。

 

『仕事が多忙だから』・『子育てで忙しいから』という障害でボディラインを引き締めることから遠ざかっている女性達がいらっしゃる事は重々承知しております。

 

しかし、日常で口にしている物を振り返ってみてください。

 

とても美意識が高い女性が口にするものとは程遠い、身体の為にならない食べ物・飲み物を口にしていませんか？（画像スタバの使用してますがカフェメーカーが悪いと言っている訳ではありません）

 

『忙しい』を言い訳にしてしまい、口にするのは『ジャンクフード』。これって冷静に考えるとおかしいんです。厳しい言い方をさせて頂くと、ボディラインに言及する資格の無い『肥満シニア世代一歩手前』ではないでしょうか？

 

本当に忙しいのであれば、私のように自分で麦茶作ったり、お茶作る時間なければコンビニなどで綾鷹や十六茶、爽健美茶などの茶葉系飲料で済ませれば良い話しです。

40代オバちゃん化現象は、『忙しいから』ではなく貴方自身の低くなりつつある美意識が、今この瞬間に引き起こしてしまっているのです！

 

もし徐々に隠れ肥満になりつつあり、持っているお気に入りの服が着れなくなっていたり、キツキツになりつつあるならば自身の美意識を再確認する時です。

 

低い美意識をリセット！モデル根性インストール！

    美意識のお話しをすると、よく出て来るのが『頭では理解しているんですけど〜〜』と嘆く女性達です。

 

  前回のブログ『多忙で外食多い女性のダイエット方法』でもお話しした通り

 

頭では理解してるけど、身体が実行してくれないのは『飲食物で舌がおかしくなり、自身のコントロールを失っている状態』です。

 

例えば、女子達で流行りのパンケーキ食べながら『来月からダイエットしようかと思って！』と言っている女性と同じように思考と行動が真逆なことを人間は実行してしまうのです。

 

『思考と行動の真逆』はボディラインを磨く上で、低い美意識以外のなにものでもありません。

 

   この時に、重要なのが『モデル根性（モデル的美意識）』のインストールです。

貴方の生活において・・・

 

『その行動はモデルさんも実行しているか？』

 

『その食事はモデルさんも食べているか？飲んでいるか？』

 

とシンプルに考えてみるのです。

 

自身の人生に引き締まったボディラインは必要ですか？

   このモデル的美意識の価値観は、なかなか定着しないと思います。むしろ大変かもしれません。

 

なぜなら、貴方自身が『自身の人生において引き締まったボディラインが必要！』と必要性を感じるかどうかにかかっているからです。

隠れ肥満からとうとう明らかな肥満になった女性は、ボディラインに必要性を感じないからそうなったのです。

 

実際に痩せていない細身体型でなくたっても死にはしないので必要性を掻き立てられる訳でもないので当然と言えば当然です。

ボディラインを引き締めなくても収入が変わらないお仕事などは必要性を迫られないのと同じです。

 

人生に必要性を感じないのであればそれはそれでオッケーなのです。生き物として多様性も大切です。

 

ただし『仕事上、やはり人前に立つ者としてレディススーツの似合う引き締まった身体でないと！』と考える女性や

 

『男性相手のビジネスだからボディラインが引き締まっていた方が、収益や売上が良いんですよね！』

などの女性は人生においてボディラインを引き締めるべき必要性を感じているはずです。

 

そういった女性達にこそ、『モデル的美意識』のインストールはとても重要であると、私は運動指導を通して大切さを学びました。

 

シンプルこそ上手くいく！

  無茶なダイエットなどに精を出してしまい結局元に戻っちゃう女性は後を絶ちません。

 

いきなり『断食！ファスティング！』などと無茶な食事制限で、期間過ぎた瞬間に元の食事習慣へ戻ったりしては本末転倒です。

これはパーソナルトレーニングでも注意すべき点で、運動施設側の無茶な栄養指導で契約が終わった途端にリバウンドする女性などは大体このパターンです。美意識レベルが上がっていないのです。

 

それよりも、今の美意識レベルを把握したら『徐々にモデル的美意識へ高めてゆく』と小さな成功がコツコツ積み上がりやすくなります。

 

美意識レベルをシンプルながらもコツコツと積み上げると、期間が過ぎても継続しやすくなるのが特徴です。実際に当施設にて、トレーニング契約満了したお客様のほとんどは他運動施設にて運動に励んでおります。

 

私のケースで言えば、コンビニのカフェなどで甘ったるいコーヒーなどは人生において一度も購入したことはありません。でもアイスは好きなので『モデルがアイスを選ぶなら、この小さいのかな』といった具合です。

 

当スタジオは食事管理をお客様自身にお任せしていますが、このコツコツ感をお伝えしているからこそ上手くいっているのです。

 

貴方自身も、ぜひシンプルにそして『モデルだったらどうするか？』と自分自身に投げかけて、徐々にモデル的美意識をインストールしてゆきましょう。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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