老化女性は結果重視！かしこい美人女性は過程重視！その理由は？
村石 洋本日の記事は、『老化女性は結果重視！かしこい美人女性は過程重視！その理由は？』についてです。
女性は細部に気をつかうものですが、外見の細部に気を使いすぎて年齢が重なるごとにご自身のボディラインや肌などの衰えをカバー出来ずに悩んだりしていませんか？
今回のブログでは、細部に気を使うなら内側の見えない部分の努力（過程）がキチンと必要だという事をお伝えする内容となっておりますのでどうぞご覧下さい。
ページもくじ
女性40代以降は、内側を気にかけて！
このブログ、意外にも男性が書いてます（笑）福岡の女性専門トレーニングスタジオを運営している者が今までのスポーツクラブでの経験からブログでお伝えしております。
さて、さっそく本題に入りますと『とくに女性40代以降は身体の内側を気にかけてゆくべき！！』だと私は思っており、運動指導者の経験としても断言できます！
これをお話しすると『男性のあなたに女性のお肌とかわからないでしょ』とか『身体の内側を気にかけた所で外見とは関係無いし』とお考えの女性がいらっしゃいます。
それは20代女性のような考えであり、その考えからは御卒業する事をオススメ致します！
なぜなら、20代女性のような考えで生活すると間違いなく100％ボディライン崩れ・美肌力低下などの身体の様々な老化現象がスタートするからです。
今回お話しするのは、スポーツクラブ運動指導者の立場から膨大な数の女性達を指導・観察してきた男としての・・・
プロセス（過程）を重視する内容です！
巷の女性が飲食店に並んでいる間、私はコツコツと自身で健康美を学び実践してきました。
このブログを編集している最中も、健康的な食材を積極的に取り入れて女性達に負けないよう美肌・ボディラインを磨いております。
※福岡市中央区天神イムズ13F葡萄の樹
内側を気にかけることは、手間がかかり地味ですが外見にも必ず良い影響を及ぼし、外見だけ重視している女性よりも圧倒的な差を生み出すことが可能です。
では、なぜ内側を気にかけなければならないのでしょうか？
かしこい美人女性は過程重視！
内側を気にかけなければならない理由。それは『かしこい美人女性達は皆、プロセス（過程）重視』である為です。
私達人間は、なぜか「結果重視」にフォーカスしすぎると人生に悪影響を及ぼします。
女性達の生活プロセスを比較すると
結果重視女性
食事・運動に気をかけない暴飲暴食
喫煙は止めるつもりがない
肌は化粧品でカバー
肌自体の健康は気にかけない
外見にお金を掛ける傾向が強い
男性にも高年収・イケメンと高い結果を求める
勉強・投資は無しで中身を重視しない
過程重視女性
人が見てない努力が存在する
食事・運動面で気にかけている
肌自体のターンオーバーなどを気にかけている
男性には中身も重視している
付き合う男性は育成してハイスペック男子育てる勢い
自身の勉強・投資には費用を惜しまない
結果重視なのか過程重視の考え方の差でやはり、女性の行動に差が生まれます。
このようなお話しをブログでお伝えすると、まれに怒ってしまう女性がいらっしゃいますが私がお伝えしたいのは
『人の人生に良い分岐へと進む瞬間は、考え方から始まりますよ』とお伝えする為です。
結果重視が悪いという訳でもありません。むしろ理想とする『結果』があり、それを逆算して行動するのであればそれは十分なのです。
お伝えしたいのは、『結果重視は外見にフォーカスしがちであり中身が抜けてしまう傾向にある』という事です。
そして、その差は埋めることの出来ない差を時間経過ごとに発生してゆくのです。
プロセス重視による成功の凄さ
『外見だけフォーカスした結果重視』と『内面にフォーカスした過程重視』この２つの差は年齢を重ねるごとに劇的な差を生み出します。
わかりやすいのが、学生時代の勉強量・読書量の差で大人になると年収に差がつきやすくなります。
これがボディラインや肌になると、本当に劇的な差が生まれます。
しっかりケアを重ねていたプロセス重視の女性は、たとえ40代・50代であってもマイナス10歳肌の女性が普通にいて本当にビックリです！
ボディラインも明らかです。私の運動指導経験での女性会員様の中では、20代娘様のお洋服をお借りして着こなしている女性も居たほどです。
この『外見だけフォーカスな結果重視型』と『内面にフォーカスした過程重視』の大きな問題点は・・・
『年齢が経過するごとに、両者の差を埋めることが困難になってゆく』これが最大の問題点だと私は運動指導の立場から痛感しております。
この問題点は、街中で歩く女性達をご覧頂くとご理解頂けるのではないでしょうか？
当スタジオは、福岡夜の繁華街である中洲が近辺にある為、夜関係の女性達もトレーニングにお越しになるのですが・・・
※画像引用：https://www.herenow.city/fukuoka/article/canal-city-area/
『正直、若い子達が入ってきて引退ぎみ。これから先どうすれば良いかわからない』
『なぜ若いときにもっと勉強したりしてなかったんだろうと・・・』
等のご相談にのることが多々ございます。外見フォーカスな結果重視型の女性は、月日が経過するごとに悩んでしまうのです。
過程重視な考えが貴方の将来を救う！
このようなお話しでテンションを下げてしまう女性がいらっしゃるかもしれません。しかしご安心下さい！
貴方が今、悔やんだり悩んだりしている部分というのは『内面にフォーカスした過程重視型』にチェンジしてゆくように努力すれば良いのです！
これは非常に重要で、後々シニア世代（60代以降）になった時、埋めることが非常に難しい状況に陥るよりも早め早めの行動が実を結びやすくなるのです。
しかもこの試みは、『チェンジしたい！！』と思う女性達は既に始めている試みです。
私自身はブログでの発信だけでなく、SNSでご相談にのったり、トレーニング女性へ勉強となる書籍などをお伝えしたりと内面フォーカスを充実出来るようサポートしております。
※当施設トレーニングルームの本棚
最後にもう一度だけ両者の比較をチェックしておきましょう。
結果重視女性
食事・運動に気をかけない暴飲暴食
喫煙は止めるつもりがない
肌は化粧品でカバー
肌自体の健康は気にかけない
外見にお金を掛ける傾向が強い
男性にも高年収・イケメンと高い結果を求める
勉強・投資は無しで中身を重視しない
過程重視女性
人が見てない努力が存在する
食事・運動面で気にかけている
肌自体のターンオーバーなどを気にかけている
男性には中身も重視している
付き合う男性は育成してハイスペック男子育てる勢い
自身の勉強・投資には費用を惜しまない
かしこい美人女性がどちらの行動を取っているか一目瞭然です。
また、今まで『外見フォーカスな結果重視』だった女性達も、ご自身の将来のためにコツコツとチェンジさせる為の行動を起こしています。
ぜひ貴方もご自身の人生を前向きに捉えて、ご準備を始められてはいかがでしょうか？
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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