健康的な痩せ方を探してたらココだった！←40代エステシャン女性
村石 洋本日の記事は『健康的な痩せ方を探していたらココだった！←40代エステシャン女性』についてです。
当スタジオは博多区榎田マンションから福岡市中央区のホテルニューオータニ博多５Fに移転して、多くの女性達にご愛顧頂いております。
その中でも、博多区から現在のスタジオまでテナント移転についてきて頂いたお客様には本当に感謝しております。
今回のブログでは、そんなお客様の一人である40代女性が『健康的な痩せ方を探していて当スタジオを選んだ理由』について記載しますのでどうぞご覧下さい。
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痩せ方に疑問
ダイエットの種類は膨大に存在し、貴方も自分にとって合ったダイエットを探しているかと思います。
当スタジオのお客様である40代女性もそんな一人でした。その女性は福岡市中央区薬院にてフェイシャルエステを専門とするエステシャンの女性です。
身体を磨くことを生業としているため、私のような運動指導者と似た『現実的視点』を持ち合わせておりました。
現実的視点を持ち合わせた女性は、痩せ方に疑問を感じるそうです。
ダイエットに対して現実的視点から感想を述べたケースを私自身まとめさせて頂くと・・・
『○○kg痩せた』とかfacebookやinstagramで自慢している人は、キチンとビフォーアフター画像を載せてほしい。筋肉が落ちて脂肪残ってたら意味無いし。
フルーツダイエットとか食品数を制限したダイエットで成功した人をみたことあるけど『痩せこけて女性的な痩せ方ではない』
SNSで人気な運動指導者も直接会いに行ったが豊胸手術で胸をイジっているのが明らかだった（※女性の意見です）
男性が持ち合わせない、女性特有な視点の一つが『女性的なボディライン』だと思います。
バストに手を加えたり、痩せこけて女性的な痩せ方でない等の意見は男性視点では気づかなかった点であり、かなり現実的な意見だと思いました。
適正な指導であるか
福岡でも運動施設は多数存在しますが、なぜか当スタジオへ『○○のジムに通ってましたが、結果が出ずにこちらへ来ました。』という女性が後を絶ちません。
これは、お客様自身が経験するだけでなく私自身も運動指導者として経験していった事です。
私の場合は、大手スポーツクラブスタッフからスタートして、水泳・アクアビクス・ステップと経てグループレッスンのウェイトトレーニングを経験して
『コレ（筋トレ）だったら、多忙な女性でも結果が得られやすい！』
と判断して今に至るのです。
その勉強過程の中で、もちろん『無茶な栄養指導・過度な食品数の制限』を提供している無茶な指導者にも出くわしました。
それらを受講された女性達が結局リバウンドしていっているのを把握しておりましたので『わざとリバウンド被害者でも生み出しているのかな？』と思っていた程です。
そんなケースも知っていた為、ビューティーボディラボ博多では『食事管理はお客様にゆだねますので、運動指導者側で制限をかけるような事はしません。』と食事管理をお任せしているのです。
食事管理あり・なしで分かれたお客様の層
『食事管理をお客様自身にまかせる』は、実は運動指導者側にとってかなりの博打なのです。なぜなら、そもそも食事管理が出来ないから太った女性が大半だったからです。
しかし、当スタジオにお客様が集まった理由の一つが『食事管理をお客様自身にまかせる』であり、これこそが『健康的な痩せ方』であると女性達に好評となったからです。
しかも、受け入れられた女性達はいずれも『普通体型もしくはモデル体型に近い女性達』がトレーニング希望としてお越し頂くようになりました。
なぜなら、肥満体型の女性達は自身が太った原因が『過度なカロリー摂取』だと勘付いている為、運動施設にはトレーニング内容だけでなく『食事指導方法』まで求めるからです。
ハッキリ述べると、ビューティーボディラボ博多では『食事コントロールは自分で出来るけれど、ボディラインに悩んでいる女性』が遠方からも来るようになり・・・
『過度なカロリー摂取で悩む肥満体型の女性』は、ライザップのようなガチガチで管理された食事指導の運動施設へ向かうという、差が生まれたのです。
食事管理が自身でコントロール出来ない女性は、当スタジオで契約しても意味が無いことを女性は認識していたのです。
このように『健康的な痩せ方』を求める女性というのは、ほぼ普通体型のボディラインである女性である場合が多い傾向にございます。
もし、そのような健康的な痩せ方を提供する見分け方がわからない場合は、その運動施設に通っている女性達をチェックしてみて下さい。
もし肥満体型の方々が通うようなパーソナルトレーニング施設であれば、そのお客様に合った栄養指導としてガッチガチで食事指導してくれるはずです。
ビューティーボディラボ博多では、あくまでお客様自身の食事管理に委ねてトレーニング指導を行っております。
貴方も、現実的な視点で『健康的な痩せ方』を意識してトレーニングに励んでゆきましょう。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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