飲食で並ぶのは罰ゲーム！？自分自身を大切にする考え方
村石 洋本日の記事は『飲食で並ぶのは罰ゲーム！？自分自身を大切にする考え方』についてです。
若い子達の間で巷で話題になっているドリンクなどを購入するために並んでいる姿をよく見かけます。
飲食において『コレは何歳になっても並んででも口にしたいよね！！』とブーム関係無く、自身の価値観であれば賛同できますが、それ以外は『ん～？』と思ってしまいませんか？
今回の記事では、『自分自身を大切にする方々はどのように考えて行動するのか？』に焦点をあててお伝えしたいと思いますのでどうぞご覧下さい。
ページもくじ
自分を大切にする人にとって飲食で並ぶのは罰ゲーム
失礼な題名で非常に恐縮ですが、運動指導者であり自身の身体を大切にする私にとって『飲食で並ぶ』とは正直、罰ゲーム以外の何物でもないって思っております。
補足しておきますと、『連れ沿っている人が食べたいと言っている』・『私が何歳であっても流行関係なくコレは大好きだから！』などは大いに賛同できます！
ただし私は今まで外食で『○○分待ち』とプレートが出ていた瞬間に即座にＵターンしてしまう人間です。
なぜかと申しますと・・・
『並んで待つ事で人生における貴重な時間が失われてしまう』
『○○○円出すならば健康的な食材購入の選択肢が浮かぶ』
『時間と費用をかけて手に入れたのが高カロリーなジャンクフード（ドリンク）』
もはや私にとって罰ゲーム以外の何物でもないのです。
私の言い分は正直、並んでご購入されている若い女性達から批判を受けてしまうでしょう。
ただ、これが批判でなく賛成の女性達がいらっしゃいます。それが『自分自身を大切にしている人』なのです！！
貴方は自分自身の身体に『ありがとう』と言った事はあるか？
貴方は自身の身体に『今日もキチンと動いてくれてありがとう！』と言ったり、少しでも感じた事はございますか？
身体を細胞レベルで考えると、貴方のように細胞は転職することは出来ません。過酷な労働環境下でも働いてくれるでしょう。
一方、細胞が喜んで働きたいと考える優遇された好環境な職場（身体）がございます。
40代・50代以降でも周囲から美肌やスタイルの良さで美魔女と褒め称えられている女性です。
このような女性達は栄養も考えて口に運ばれるため細胞達も元気に働ける好環境です。
『自分自身を大切にする人』は『自身の細胞に感謝』とイコールでつながっていると言えます。
文章で書くと納得出来ますし、理解してますが実はそれが出来ないのが人間であり矛盾に満ちた生き物です（汗）
もし貴方が、美肌やスタイルなどをキープしたいと考えるのであれば『ん～わかってるんだけどね～～（汗）』でなく
自身の身体を大切にする為に、身体に感謝して、それに応える為に実際に行動に移すことが重要となるのです。
肌とスタイルを守るため、罰ゲームからの卒業
私自身が運動指導者ですので、モデルさんや美魔女さん達に運動指導しておりましたが、彼女達は並んで飲食物購入を待つのは既に卒業しておりました。
その方々の女性達の特徴の一つが『自身を主人公として置いて物事を考えている』と感じたことです。
例えば、今回の『並んで飲食物購入を待つ』はその飲食物が主役です。それに対して美意識が非常に高い女性達は
『モデルのオーディション間近だし、太る飲み物とかとてもじゃないけど・・・それよりも身体のココの部位をトレーニングして引き締めたいです！』
と言った具合に『自身が主人公で私は今、何をすべきなのか？』を理解して行動に移しているのです。
自分自身を大切にしている女性達の、行動には矛盾が生じずに一貫性が存在しています。
それに対し、一般の女性はドリンク片手に『スポーツクラブ行こうか迷ってるんだよね～～』と言った具合です。行動と言葉が合っていませんよね？
それは貴方だけでなく多くの女性達、もっと広く言えばだれもが矛盾を抱えながら悩んでいることなのです。
自身の変化が無ければ運動指導もムダに終わる
行動と言葉が矛盾したままトレーニングをご契約しようとする女性達は意外にも多くいらっしゃいます。
そんな女性に私は運動指導者として何と声をかけるのかと言うと馬鹿正直に
『今の生半可な気持ちで運動したとしてもボディラインは引き締まりませんので契約はオススメしませんよ！』とサッパリお伝えします！
『えっ！？売上にもなるのにわざわざ断るの！？』と思うかもしれませんが、仮にお金を頂いたとしても『お客様の為にならないな』と私は常々思っているからです。
私の場合、コンビニのコーヒーを提供するマシンも未だに触ったことすらありませんし、カフェでは基本アイスティーです。
貴方自身が同様に『お店に並ぶ時間考えたら投資や勉強に時間を活用しよう！！』とか
『身体の為にならない飲食にお金かける必要あるのかな・・・？お肌やボディラインの為ならコッチだよね！』
と自身の生活に疑問や変化を抱くことで、はじめてトレーニングの重要性が生まれるのです。
自分自身の生活に疑問を抱いていないのに『ダイエットしたいです～』・『ボディライン引き締めたいです～～』という女性は、仮にトレーニングを契約したとしても日々の食生活が変わっておりませんのでお金のムダになってしまうでしょう。
ご自身の大切なお金・時間は、貴方自身の人生を形成させるとても重要な要素です！
ぜひ、貴方自身を大切にするお金と時間の使い方を率先的に見直してゆきましょう。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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