逃げとごまかしにお金を使うな！運動は貴方が戦う為の最優先すべき最良選択肢！
村石 洋本日の記事は『逃げとごまかしにお金は使うな！運動は貴方が戦う為の最優先すべき最良選択肢！』についてです。
化粧品一つでも『貴方の肌をごまかす為の化粧品』と『貴方の肌をより良くする化粧品』に分かれているように
お金を出す商品全てに『逃げとごまかしの要素を含んだ商品』と『未来の貴方自身をより良くさせる商品』に大きく分かれております。
年齢が重なれば重なる程、なぜか女性達は逃げやごまかしに走る傾向が強くなります。わかりやすく言えば、補正下着や薬剤などです。
もちろん商品として存在しておりますので全否定するつもりはございません。
しかし、それらの商品は貴方自身を逃げ回る選択肢を選ばせ、最終的に貴方を『首がまわらない』つまり動くに動けない状態へと追い込んでしまいます。
今回の記事では、貴方自身の将来をより良くする為に『何にお金を使うべきか！？』そして『なぜ運動が最優先すべき最良選択肢なのか！？』についてご説明しておりますのでどうぞご覧ください。
ページもくじ
貴方自身に逃げグセ・ごまかしグセがつく前に！
現在の世の中に溢れかえっている製品は、貴方を豊かにするだけでなく便利や問題を解消させてくれる物まで様々です。
しかし、それら全てが『将来的視野の長い目で見ると貴方にとって良い商品であるかどうか？』まで考えたことはございますか？
仮に投資だったとしても貴方が間違ったものにお金を使ってしまえば、将来的に貴方自身の価値が下がるだけでなく動くに動けないような状態に陥ることがございます。
私自身は、スポーツクラブで膨大な数の女性会員様を観察してきたことで『お金の使い方によっては人を破滅に導く』と考えることが出来るようになりました。
特に年齢が重なるのと比例するように、人は誰もが間違った方向へとお金を使ってしまいがちになるのです。
貴方自身の将来をより良くする為にも、まずは世に出ている商品・サービスが『これにお金を出すと将来的にどうなるのか？』を一緒に考えてゆきましょう。
逃げやごまかす為にお金を使わない！！
私が今まで人生の先輩方（スポーツクラブに在籍していた会員様）を見てきて、良い選択だと思えなかった商品が『補正下着』・『お薬』・『身体を動かさないダイエット商品』です。
補正下着は、着ることで痩せると勘違いされている方も多いのですが、全く理想通りにはまいりません。
なぜなら、血液・内臓・脂肪などにボディラインを保持する能力は備わっておりません。
身体のボディラインを保持しているのは筋肉であるため装着することで筋肉の仕事が軽減され逆にボディラインを崩す原因となってしまいます。
既に補正下着が筋肉を低下させる要因であることはデータも出ている為、明らかなな『逃げ・ごまかし』にお金を使っている状態です。
『薬剤』はどうでしょうか？確かに人の命を救うために必要なものかもしれませんが、薬を摂取しなければならない状態に陥る前に改善策はいくらでもあったはずです。
また副作用によって中性脂肪の増加も懸念材料です。早々と運動しておけば大きな確率でお身体の改善が出来ていたはずです。
『身体を動かさないダイエット商品』はどうでしょうか？貴方の食事習慣の根本的改善には至っていないため、結局同じ体型・同じ体脂肪率へと戻ってしまいます。
これらの問題の為に、解決策としてお金を出すことは得策とは言えません。なぜなら根本的解決となっている訳ではないからです。
これらにお金を投じる事は、問題が解決された訳ではありません。後へ後へと問題を先延ばしして行動しなかった救済策です。
このように行動せずに先延ばし・先送りすることで問題が巨大化してしまい、解決難易度が上昇してしまうのです。
些細なことで言えば、化粧品も同様です。貴方の健康的な食事習慣の変化で貴方の肌が改善するケースがあるはずです。
にも関わらず、肌本来の回復力や管理を怠ってしまいカバーするように化粧品でごまかすことは推奨されません。
根本的解決の努力をされずに、ごまかす為にお金を投資すると将来的にどのような問題が発生するのでしょうか？
問題のドミノ倒しや問題の再浮上
ごまかす為に、『補正下着を着る』・『薬で治す』・『身体を動かさないダイエットを行う』これらで一時的にしのいだ後にやってくるのが、『問題のドミノ倒し』と『問題の再浮上』です。
『問題の再浮上』はシンプルで、一時的にしのいだはずの問題が再度発生してしまうケースです。根本的解決に至ってない場合に多くみられます。
補正下着や身体を動かさないダイエットをされる方に多くみられるケースです。同じ問題に立て続けに悩まされるのがポイントです。
『問題のドミノ倒し』は一時的にしのいだ問題でしたが、別の問題が発生してしまうケースです。
薬剤で多く発生するケースで、薬の副作用による中性脂肪増加やムーンフェイスと呼ばれる顔が膨らんだ副作用など別問題が発生してしまう例がございます。
結局のところ根本的解決に視点を当てて改善への道を探らなければ、貴方自身は何かの問題にぶち当たってしまうように出来ているのです。
これらは、スポーツクラブの５０代以降の会員様に多く発生しており指導者である私自身も非常に良く勉強させて頂きました。
では、根本的解決に視点をあてるとはどういう考えでしょうか？一緒に考えてみましょう。
今の貴方に必要な『戦う』という選択肢
先程のケースは『逃げ・ごまかし』にお金を投じた場合のケースです。では根本的解決を目指す場合はズバリ『戦い』にお金を投じるべきだと考えます。
スポーツクラブでの運動も『戦い』に該当します。自分で食生活習慣を改善させるのも『戦い』に該当します。
問題と正面向き合って『戦い』を選んだ場合、問題の再浮上や問題のドミノ倒しの発生率は極端に低下することが可能です。
しかし『戦い』に身を投じる場合、一つだけ注意点がございます。それは『戦うからには結果を出さなければ意味がない！』という点です！
こちらの絵画は『民衆を率いる自由の女神』フランスのロマン主義：1830年に描かれたドラクロワ氏の作品です。
根本的解決を導き出すには、貴方はこの絵画に描かれた女性のように決起しなければならないのです。
『戦い』は結果を得られてこそ恩恵が受けられますが、現実には非常に厳しい戦いとなります。実際にダイエットの為にスポーツクラブへ入会された人達も膨大な数、退会されてゆきます。
それは『結果が出ない』という恩恵を享受できないからです。『逃げ・ごまかし』は一時的でこそ、まやかしの恩恵は受けられます。しかし、先程述べたように問題の再浮上やドミノ倒しが発生するという尾ヒレがついてしまいます。
だからこそ、貴方がボディラインの改善やダイエットに対して結果を求める場合には、結果を確実に出せるプロセス。つまり成功ルートを提示できるトレーナーが必要となってくるのです。
私は、多くのスポーツクラブで多くの人生の先輩方である運動に励む会員様達を見てきました。
だからこそ、『逃げ・ごまかし』そして『戦い』の泥臭さを知っています。私は現場をずっとみてきた徹底した現実主義なのです。
運動はキツイものです。食事の改善も必要でしょう。
しかし、だからこそ『遣り甲斐があり根本的解決へとつなぐ為に、結果を導き出す戦い』に身を投じるべきです。
戦いに身を投じなかった人生の先輩方は、別の問題や同じ問題にずっと悩み続けておりました。本日の記事はそれら現実を伝える為に記載しております。
ぜひ、貴方も自分自身の悩みを根本的解決へと導くために結果の出せる戦いへ身を投じてゆきましょう。
最後までお読み頂き、まことにありがとうございました。
instagram配信では40代からのボディラインを育てる情報を配信中！
40代からの 育児と仕事を頑張る
超多忙ママのための下腹部専門
ボディリセットスタジオ
『Beauty Body LAB博多』
40代からの 育児と仕事を頑張る
超多忙ママのための下腹部専門
ボディリセットスタジオ
『Beauty Body LAB博多』
〒815-0071
福岡市南区平和1-23-43-202
西高宮小学校より徒歩3分
地図拡大縮小は右下＋－、もしくは指先操作
関連記事:
『女性４０歳からの筋トレは将来への基盤づくりに必須』だと言える理由。
運動に自信がない運動未経験者ほどダイエット結果を出すスピードが速い！！
子供の頃から運動していない場合の大人になった現在の影響力
スポーツクラブほど身体能力差を見せつけられる場面は存在しない
ジムに入会したばかりの行動ですぐに運動が継続出来る人かそうでない人かがわかる！
ヨーグルトを成分表示から徹底比較！良いヨーグルトとオススメできないヨーグルトまとめ！
なぜ女性経営者をメイン指導とするパーソナルスタジオなのか？
ボディラインを整えるほど筋力トレーニングの重要性が必須である理由
ダイエットは少しずつ結果が出なければ諦めるという事実
女性にとって超重要！『タンスに眠っている痩せていた頃の服を再び着れるようになること』
貴方自身が魅力的な女性となって周囲が最高の味方になってくれる方法！
ダイエットの近道は結果を出しているトレーナーだけが知っている
リバウンドからスグに痩せボディへ戻れるのは筋トレだと断言できる決定的理由！
貴方の習慣を変える分岐点はモチベーション維持とバックアップである！
食生活改善は貴方だけでなく、実は先進国が国家規模で苦慮している。
一人のダイエットがなぜ失敗？モチベーション維持の為のフィードバックの重要性！
肥満体型のヒップと普通体型のヒップではトレーニング内容が違う！
自分を大切にするという事は、自分自身に責任を持つことと同義
魅力的な女性とは心技体揃って、はじめて人から求められる存在である。
通販会社から学ぶ、変わる為に必要な影響力の重要性と、無駄なお金を使わない為の知恵
