運動に自信がない運動未経験者ほどダイエット結果を出すスピードが速い！！
村石 洋本日の記事は『運動に自信がない運動未経験者ほどダイエット結果を出すスピードが速い！！』についてです。
私が自身でパーソナルトレーニングスタジオを立ち上げてビックリしたことが２つあります。
一つは『ジムに入会すらなく学生時代もスポーツをやっていない運動未経験者』が当スタジオで初運動施設契約をされる方が意外にも多い事。
もう一つは『運動未経験者である彼女達がダイエット結果を出すスピードが意外にも速い！』ということです。
パーソナルトレーニングスタジオというのは、トレーナーを１時間完全に拘束してしまうので料金が高いのは当たり前です。それが結果を出しているトレーナーで言えば尚更理解できるでしょう。
その高い料金設定というのは、大体の方が『スポーツクラブの月額会費』と天秤にかけます。
パーソナルトレーニング１時間だけで、スポーツクラブ月額会費を超えるのが結果の出ているトレーナーの標準水準もしくはそれ以上なので
多くの方は『１時間』よりも『月額払って使い放題』の方がダイエット結果出るんじゃないの(； ･`д･´)？？と思うはずです。
しかしフタを開けてみると『月額払っただけで行けてない』・『通ってもダイエット結果が出ない』という現実に直面してしまい・・・
ココで初めて、『パーソナルトレーニング１時間の料金が高い理由』に顧客の誰もが気づいてくれます。
そのように通常であれば『運動施設をハシゴして結果に悩んだ顧客がパーソナル受講へ来られる』というのが普通なのです。
しかし、『運動施設も契約したことが無い』しかも『学生時代は文科系サークルや部活で、コレといった運動経験が無い』・『体育の授業が苦手でサボッていた』
なんていう女性達が、意外にも当スタジオに来られるようになって驚くべきスピードでダイエット結果を出してくれるようになったのです！！
私が本音を漏らすと『運動施設こんなにもイッパイあるのになんでウチなの(； ･`д･´)？？？』と理解が出来ませんでした。
理解が出来ませんでしたので、彼女達の思考パターンを推察して書籍を読んで勉強すると、あるパターンが読めるようになったのです。
それは『自信がない人ほど何事にも成功しやすい！！』という驚くべき点です！
普通は『プラス思考で運動経験があればダイエット結果も出せる！』と思うのかもしれませんが
意外にも『自信が無い』・『運動未経験である』というのはハードルが低いだけでなく、何事においても『成功確率が高い！』という事がわかったのです。
今回の記事にピッタリな書籍を抜粋してお届けしますので、どうぞご覧ください。
参考書籍：自身がない人は一流になれる
出版社：PHP研究所
著者：トマス・チャモロ・プリミュージク 訳：桜田 直美
ページもくじ
なぜ運動未経験者がいきなり当スタジオなのか！？
先程にもお伝えした通り、トレーナー村石はなぜ運動未経験者がいきなりパーソナルトレーニングなのか理解できませんでした。
私自身は『パーソナルトレーニングは、ジム等の他運動施設で自分一人では運動できない』
『運動施設をハシゴしてやっと無理だと気付いてパーソナルトレーニングを契約されるものだ』と思っていたのです。
しかし、当スタジオのサイトが徐々に知れ渡るようになり （まぁこれだけ個性的なビジネスライクな経営者向け記事書いてりゃ見る人は見てくれている訳で・・・）
ある程度、顧客も多くなり顧客達のダイエット結果も公表出来るようになってから、突如として『運動経験無し』という顧客達がトレーニング契約されるようになったのです。
『運動経験無し』の顧客達は、ハッキリ言わせて頂くと運動能力こそ確かに低いです。
しかし特筆させて頂きたいのは、驚くべきほどの『洞察力』です。
洞察力とは、目に見えない範囲まで読みぬく力の意味です。 優れた人間観察力と物事の本質を見抜く能力です。
洞察力が優れていると何が凄いのかと言うと『大多数の人が間違うルートを通らずに最短距離で通る能力に長けている』という事です。
ダイエットで言えば、膨大な数の人間がスポーツクラブに入会され１年ともたずに辞めてしまったり、運動施設をハシゴしながら自分の理想通りの結果が出ないというルートを通るはずです。
実際にこのブログを見ている貴方も、運動施設やダイエット本などにお金をかけながらもダイエットが成功出来ずに悩んでいる一人であり、その大多数に含まれる一人に過ぎません。
しかし、洞察力の高い方々はそれらの問題を客観視することが出来、なおかす自分自身の解決方法を最短距離で導き出す事ができるのです。
これは異常と言わざるを得ません。
なぜなら、洞察力の高い人は他人の失敗ケースを参考にして『未経験・初心者でありながら最高効率の一手を打てる！』という人なのです。
ではなぜ、そのような考え方を持ち合わせているのでしょうか？
洞察力の高い人は『生き残りに長けている適度な悲観主義者』
学生時代からスポーツをされていた方は、たしかにハングリー精神が高い傾向があり同時にプラス思考（ポジティブ）も持ち合わせている傾向が高いです。
では、運動未経験者がその反対で、ハングリー精神がなくてマイナス思考（ネガティブ）であるか？と言うとそうでもありません。
そもそも前向きな思考があるからこそ、パーソナルトレーニング契約でダイエットを目指そうと考えているのでハングリー精神はともかく、プラス思考マイナス思考は関係ないようです。
本当にマイナス思考であるならば、トレーニング契約はおろか運動を決意しようとは考えないはずです。
では、洞察力の高い人は何が優れているのかと言うと『生き残りに長けている適度な悲観主義』です。
これは野生の王国で生き延びている動物達を例にとると非常にわかりやすいでしょう。
生き残りに長けた動物は、エサを食べていても数秒ごとに顔を上げて肉食動物がいないかチェックしているそうです。
そのように確認して危険をチェックしている動物は、エサを食べ、交尾したり、子供の世話をする時間は確実に減るかもしれません。
しかし、警戒を怠っている動物は、食べられるエサの量は増えるかもしれませんが自分がエサになるリスクは大幅に上昇するのです。
つまり、『不安要素を抱えており自信がない』というのは『注意力を高めて損失を減らす』という意味では高いメリットとなるのです。
これはスポーツクラブなどでも意外にも重要な要素です。
スポーツクラブでの私の経験ですが、難易度の高いグループレッスンに入ると未経験者が入ります。
当時、私は駆け出しのインストラクターだったので『レッスンのレベルが高くなりますがよろしいですか？』と答えると楽観主義の顧客は
『若い頃、部活で運動部所属していたから大丈夫』
『他店舗ジムで同じようなレッスンしてたので大丈夫』と言われ、案の定レッスンの動きについてこれず撃沈するケースを多々見てきました。
若い学生時代にスポーツをされており、現在肥満になった方々は『不安要素』を楽観視する傾向があり自分自身をまるで『多少太ったが昔と同じように動けるはず！』と自信を持っています。
その一方で学生時代は文科系でスポーツをされずに、現在肥満になった方々は『不安要素』を十分すぎるほど認識しており
自分自身を『他人と同じように動けない。確実に出来る方法はあるか？？』という注意力を高めた考え方で損失を減らす傾向がみられるのです。
自信がない人はヘタな博打は打たない
自身がない人というのは、『確実に結果が得られるルート』を洞察力を駆使して見つけ出すことに長けております。
多くの人々が、『自分でダイエットに励んでもダメだった』・『スポーツクラブに通ってもダメだった』という段階を経てパーソナルトレーニングを契約するまで
大体３～４年経過すると私は推測しております。その間、とんでもない時間コストと浪費を大多数の方々は損失しています。
しかし運動経験無しの方々は、大多数の失敗ケースを目撃して、御自身の『不安要素』と『成功確率』から成功ルートを割り出し、いきなりパーソナルトレーニング契約をされるのです。
その契約から３ヶ月～６ヶ月でダイエット成功まで最短ルートで突き進みますので、私としては『もう少し失敗ルート通って来てほしいですが・・・』と感じる程、結果を出すまでのスピード差は歴然です。
このように、まるでウサギと亀のような話しが実際にフィットネス分野でも発生しているのです。
学生時代にスポーツをされている経験というのは非常に素晴らしいことです。
しかし、御自身の不安要素を楽観視しすぎてしまい『問題を問題と思わなくなったという事』にこそ真の根本的原因があるのではないでしょうか？
ぜひ貴方も自分自身を客観視して、スピーティーな問題解決へと取り組んでゆきましょう。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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