自分自身の身体を可愛がっていない人はブラック企業トップと同じ！
村石 洋本日の記事は『自分自身の身体を可愛がっていない人はブラック企業トップと同じ！』についてです。
よく、病気や腰痛・肌疾患など身体の不具合で悩まされている方々を多々この仕事でみてくるのですが共通しているのが『自分の身体を可愛がっていない！！』という点です。
ろくな栄養摂取もせずに細胞をはじめとする身体の各器官に無茶な労働を強いて、挙句の果てには病気・不具合が出たら貴方本人が不満をタラタラと垂れ流す。
これは、ブラック企業で従業員達に無茶な労働を強いているトップとなんら変わりがないとは思いませんか？？
そういう人ほど、ある程度落ち着いたらまた同じように細胞・各器官に無茶な稼働を強いて自分自身の首を絞めているわけです。
本日の記事では、自分自身の身体を一つとして感じるのではなく、細胞や各器官の小さな部分を大切な従業員であるような視点で身体の大切さを説いてゆく内容となっておりますのでどうぞご覧ください。
ページもくじ
身体の症状で病気・不具合を出す人ほど自身がブラック企業トップという自覚が無い！
身体の症状で病気・不具合を出す人の典型的パターンが『身体が今まで通り当たり前のように動いてくれる』と勘違いしていることです。
女性が多く悩む肌の症状なども、外食にカフェなどの栄養にならないものを摂取していれば貴方の身体に支障をきたすのは当然の事です。
貴方の食生活を振り返ってみましょう。
朝はまともに食事を摂らずに、お昼はコンビニやカフェでコーヒーを流し込み（ちなみにミルクは乳化剤と言われる界面活性剤。いわゆる洗剤と同じ成分です。）
甘い物やお菓子などで空腹をごまかして
仕事の同僚などとレストランや居酒屋でアルコールや栄養の無い食事を摂取するわけです。
この状態で、『身体変えたいです！痩せたいです！』とか多くの女性達が言っている訳です。
私は徹底的な現実主義者ですので、ハッキリ言いますね。
無茶です！
無茶です！
無茶です！
無茶です！
これを企業に例えるならば『給料もまともに払わない』・『無茶な労働を強いる』ブラック企業のトップと変わらない訳です。
このような食生活習慣をしていながら身体がまだ動いている人は奇跡だと思います。いずれくる細胞達・各器官のストライキが来るのを静かに待っている状態です。
トレーニングすればボディラインが即座に変わる訳ではない！
ＴＶＣＭなどの影響で『ウェイトトレーニングをすればすぐにボディラインが改善される』と勘違いされる女性達が増えております。
根本的解決を図るならば顧客自身の食事習慣を変えなければリバウンドも発生するわ、ボディラインは改善されないわ大変なことになってしまいます。
私は徹底的な現実主義者だからまだ良い方で、変に影響された顧客は来ないです。しかし、大手パーソナルスタジオやスポーツクラブでは返金問題や運動施設とのトラブルで大変なことになっております。
パーソナルトレーニングを契約することは、企業で例えるならば業務外部委託（アウトソーシング）する事と同じです。
ただ、勘違いされている顧客達はトレーナーが管理出来ない部分もアウトソーシングしてしまう人が意外にも多いのです。（ちなみに私はそのような顧客は契約希望されても断っております。）
トレーナーが管理出来ない部分というのが、『食事習慣』です！
大手のライザップなどのパーソナルスタジオでは、毎回の食事を写真撮影して送信するようにされておりますが契約解除すれば後はリバウンドを待つだけですし、自分自身の業務を放棄した顧客の対応に追われておりました。一時的に運動施設側が食事管理の業務を請け負っても本人が改善しなければ根本的解決には至らないのです。
運動施設側にも問題はございますが、食事習慣を全面的に任せてしまった顧客本人にも問題はございます。
つまり食事習慣だけは一時的にアウトソーシングしたとしても改善は不可能なので、自分で改善させてゆかないといけないのです。
※もちろん当スタジオではその食事環境改善に対応するサービスも行っている為、他スタジオとは違う結果が導き出せているのです。
では、細胞達・各器官の身体の様々な部分がストライキを起こし始めるとどのようになるのでしょうか？一緒に予習しておきましょう。
恐怖の細胞達・各器官のストライキ
肥満体型・普通体型の方、関係なく『健康的な食事管理・食事習慣』を行っていない人達にいずれやってくるのが恐怖の細胞達・各器官によるストライキです。
もちろん貴方はブラック企業のトップなのでダメージは計り知れないものがあります。細胞達・各器官に身体に良い栄養＝正式なお給料を渡していないので当然の事です。
貴方の私生活にどれほどの支障をきたすのか厚生労働省の画像をご覧ください。
パーソナルトレーニングなどの運動施設で運動が可能なのは、病気一歩手前だけです。後は、運動施設ではなく病院のお世話になるという激流へ飲まれた状態へと導かれます。
そこまでなると、『首がまわらない』という表現の通り動くに動けない状態へと陥ってしまいます。
今回は、御自身の身体にフォーカスしてお話ししていますが、現実は更に厳しく『治療費・治療時間』・『仕事を休んだ減給・減収』・『家族に迷惑をかける』などの外部トラブルが連発して発生してしまうのです。
だからこそ、身体の改善は『一日でも早く取り組んだ方が良い！』と言われているのです。
では、ブラック企業ではなく細胞達・各器官へキチンと栄養と届けている＝正式なお給料を渡しているホワイト企業のような人達はどうなっているのでしょうか？
ホワイト企業＝細胞達・各器官を可愛がるトップはどうなっているか？
まず基本的に身体に悪いものは摂取しておりません。私はコンビニでカップコーヒーを購入したことがありません。
食事は栄養摂取を考えて自炊です。タンパク質やビタミン類を確実に摂取できるように工夫しております。
そのように細胞達・各器官を可愛がってゆくと、肌が年齢よりも若く見えボディラインが整います。ただ不満に思う身体の部分はあるはずです。
そこから始めて、小さなボディラインの不満の部分をウェイトトレーニングで改善させてゆくのです！
『食事習慣をキチンとしているけどボディラインが気になる』という女性は企業で言えば、ホワイト企業そのものでありボディラインを変えれば優良企業の仲間入りを果たしたも同然です！
『食事習慣がおろそかになっていてボディラインだけでなく健康も気になる』というブラック企業トップのような状況と比較すると非常にかけ離れているのです。
貴方は自分自身の細胞を可愛がっていますか？
もし可愛がって正しい栄養摂取を心掛けていないのであれば、『キレイになりたい』・『ボディラインを改善させたい』などを言ってはいけないのです！！
やらなければならない必須業務を放棄した状態で、希望を述べているのはブラック企業のトップとなんら変わりません。
貴方がもし『キレイになりたい』・『ボディラインを改善させたい』と感じるのであれば、真っ先に自分自身の細胞達の為に正しい栄養摂取を心掛けるべきです。
現在はインターネットによってキチンと基本的な栄養素情報が手に入るようになりました。
『自分自身の肥満は肥満ではなくただの怠慢・怠けだ！』という自覚を持ちましょう。
必須業務である細胞達・各器官へ栄養摂取をキチンと心掛けるのです。
そうして始めて身体は少しずつ変化してゆきます。それこそが貴方の身体がブラック企業トップからホワイト企業トップへと変わる瞬間です。
本日の記事は少々厳しい内容だったかもしれませんが、現実的視野に基づいた記事であり現実的に本気でダイエットを考えている貴方であれば紳士に受け止めて頂けるはずです。
ぜひ、貴方自身のボディライン改善のために細胞達・各器官を可愛がってゆきましょう。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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